Tjänster - riquaquill

Grundträning i talarkonst

Fem sessioner à 90 minuter

Vi börjar från början. Hur andas du? Var sitter spänningen? Hur låter din röst när du inte försöker kontrollera den?

Fem träffar där vi bygger en grund som håller. Andningstekniker som faktiskt fungerar. Hållningskorrigeringar som inte kräver att du tänker på dem. Röstplacering som gör att folk hör dig utan att du måste ropa.

Det här programmet är för dig som ska börja tala mer på jobbet, som fått en roll där presentation ingår, eller som bara är trött på att känna dig nervös varje gång du öppnar munnen inför andra.

4 750 SEK

Intensiv presentation coaching

Tre dagar, individuellt eller teamformat

Du har en presentation som måste fungera. En pitch. En keynote. Ett samtal med styrelsen. Vi tar hela din presentation och bygger om den från grunden.

Inte bara hur du levererar den, utan vad du säger och i vilken ordning. Vi arbetar med struktur, timing, pausering, poänger som landar istället för att försvinna. Du får videoupptagning av varje genomgång så du kan se vad som förändras.

Tre dagar. Efter det har du inte bara en bättre presentation. Du har lärt dig hur man bygger nästa också.

12 900 SEK

Återhämtning efter misslyckad presentation

Individuellt upplägg efter behov

Ibland går något väldigt fel. Du glömmer vad du skulle säga. Någon kritiserar dig hårt. Rummet tappar intresset och du ser det hända i realtid. Det där ögonblicket kan följa dig länge.

Det här programmet är inte teknisk träning. Det är psykologisk återuppbyggnad. Vi arbetar med traumamedveten metodik för att bryta mönstret av undvikande och rädsla. Sedan tränar vi om situationen, steg för steg, tills kroppen lär sig att det inte är farligt längre.

Hur många sessioner som behövs varierar. Vi börjar med en och ser vad som behövs därifrån.

6 200 SEK per session

Kroppsspråk och närvaro

Två sessioner à 120 minuter

Vissa säger rätt saker men tappar ändå rummet. Orden är bra, men något i sättet de levereras gör att folk slutar lyssna.

Oftast handlar det om vad kroppen gör. Händer som rör sig för mycket eller för lite. Ögon som inte landar. En hållning som säger osäkerhet trots att orden säger expertis.

Vi arbetar enbart med det icke-verbala. Hur du rör dig i rummet. Var du tittar och när. Vad händerna gör när du tror de är neutrala. Efter två sessioner har du en helt annan läsbarhet.

3 850 SEK

Företagsprogram för ledningsgrupper

Heldag eller tvådagars workshop

När era ledare talar, talar de för hela företaget. Deras kommunikation sätter tonen för hur allting annat uppfattas.

Vi bygger skräddarsydda program för ledningsgrupper och nyckelpersoner. Det kan vara en heldag fokuserad på krishantering och mediakommunikation. Det kan vara två dagar där vi arbetar med intern kommunikation, hur man leder möten, hur man levererar svåra besked.

Allt anpassas efter er bransch, era utmaningar, och vad era ledare faktiskt behöver bli bättre på. Vi kommer till er eller så träffas vi i neutral lokal.

29 500 SEK per dag

Akut presentation-SOS

Enstaka session inom 48 timmar

Du har en presentation imorgon och du är inte redo. Vi tar ett intensivt möte på två till tre timmar där vi fokuserar enbart på det som är mest akut.

Fixar det som går att fixa snabbt. Tar bort det som stör. Ger dig tre konkreta saker att komma ihåg när du står där. Det här är ingen mirakelkur, men det kan vara skillnaden mellan katastrof och okej.

5 400 SEK